تبلیغات
badansaz 3 - دفاع در برابر چاقو

 

  دفاع در برابر چاقو

مرحله 1:سعی کنید خود را ازحالت قبل خارج کنید و طوری باستید که شخص در کنار شما قرار بگید.

مرحله2:یکی از دستان او را گرفته بپیچانید و از بالای دست دیگر رد کنید طوری که گره بخورند.

مرحله3:ادامه را در تصویر ببینید:

  

 

فرض کنید که شخصی دست شما را گرفته برای رهایی از آن چه میکنید.برای این کار نکات زیر را اجرا کنید.

1:ابتدا دست دیگر خود را روی دست او بگذارید.

2:پشت خود را به حریف کرده و با کشیدن دست او از بالای کتف خود او را به زمین بزنید.

به تصویر زیر توجه کنید

 

دقت كن.... یاد بگیر.... استفاده كن

فرض كنید یه نفر شمارو ازجلو گرفته حالا برای رهایی از اون چیكار باید كرد.شاید بهترین راه استفاده از نقاط حساس بدن باشه.پس با دقت به تصاویر نگاه كن

 

مرحله1: حمله کننده با دودست بدن شما را گرفته است.

 مرحله2: در این مرحله باید دو دست خود را روی سر طرف مقابل قرار دهید به طوریکه کف دست شما روی گوش های او و شست دستتان روی چشمانش قرار گیرد.

 

دفاع شخصی

مرحله3:در این مرحله باید شست خود را محکم در چشمان شخص فرو کرده و او را به عقب پرتاب کنید.

دفاع شخصی

یکی از تکنیک هایی که بسیار کاربردی است دفاع در برابر چاقو است.به این نظور مراحل زیر را طی کنید.

مرحله 1:در هنگام حمله شخص ابتدا کمی به سمت بیرون متمایل میشوید.

مرحله 2:دست خود را پشت آرنج او قرار داده.

مرحله 3:پشت زانوی او را هدف قرار میدهید و بر او غالب میشوید.

به تصویر زیر توجه کنید.

 

  

فرض کنید شخصی از پشت شما را گرفته و مثلا می خواهد شما را به زمین بزند.در حین این واقعه چه می کنید؟؟؟

مرحله1:دست خود را پشت گردن او بیندازید.

مرحله2:با دودست ود محکمبه روی سینه او فشار بیاورید.

به تصویر زیر نگاه کنید:

 

با سلام.
دوست و بدنساز گرامی ، از تمامی مطلب به خصوص صفحات جانبی دیدن فرمائید.
باتشکر
تمامی حقوق این وب سایت متعلق به badansaz 3 است. || طراح قالب avazak.ir